【2022年】食べ物で運気をベースアップする方法

2022年は食の充実がとても大切

2022年はすべての地盤にスポットが当たる年

特に生活の基盤である食べ物や食事の充実が
とても大切になる一年です!!

単に食欲を満たすためだけの食事ではなく

食材、味覚、色味を考えた
バランスの取れた良い食事をして

運にも栄養をしっかりと与えるように
することが大切です(^^♪

2022年にラッキーな食べ物とは

充実した食をするためにはラッキーな食べ物は
今まで食べたことのない世界の郷土料理です

和食とは違った調味料や調理法で
初めて経験する味覚を味わい、驚きを楽しむ
そんな初体験が運気をアップしてくれます

特におすすめなのが土の気に属す煮込み料理

世界にはさまざまな煮込み料理があるので
煮込みレシピ本などを購入して
自分で調理して食すのもいいでしょう(^^♪

風水女子

楽しみながらゆっくりと食べるのは、食べ物から運気を吸収する際に抑えておきたいポイントです。食事も盛り付けや彩りにこだわり、食器類も季節感を取り入れたものを使用すると自分の土壌に広がりが出てくると李家幽竹先生は仰います。
煮込み料理を手軽に簡単にできるノウハウの詰まった煮込み料理本を見つけました。フライパンを活用した煮込み料理なので、少ない具材でもOKだし、煮込み10分と言ったレシピなども紹介されていて、おすすめの一冊です!!
>>煮込み料理はフライパンで 身近な道具で気取らず、手早く。

開運につながる食卓環境とは

食べ物や食事だけでなく食事する環境
食卓環境もしっかり整えることが大切です

特にテーブルクロスやランチョンマット
さらに箸置きも揃えると良いでしょう!!

特に箸置きは2022年の開運アイテムです(^O^)

食事中に箸置きで箸を置いて休息することで
食からの運気を体に定着させることができ
運気のアップに効果的です(^^♪

▼素敵な箸置き▼

箸置き 吉祥紋様 5個セット

2022年のラッキーフード＆ドリンク

2022年は土の気を吸収できる食材や食べ物が
ラッキーフード、ラッキードリンクです!!

できるだけ意識してラッキーな食べ物を取ると
体の中から幸運を呼ぶ体質を作れます(^^♪

ラッキー料理は煮込み

世界の郷土を感じさせてくれる煮込み料理

• フランスのバスク風煮込み
• アメリカのチリコンカン
• イタリアのカチャトーラなど

世界の煮込みグルメを食べ歩いて
今までに味わったことのない味を堪能しよう

煮込み料理は運気アップに効果的です!!

ラッキー食品は発酵食品

発酵食品は地盤に良い変化を与えます

麹甘酒、塩麹、ヨーグルトやチーズ、ぬか漬け
様々な発酵食品があるので試してみましょう

大豆を使った味噌や納豆、豆乳ヨーグルトは
特に効果的なのでしっかり食べてください!!

ラッキーな低農薬野菜

2022年はこの先9年間の地盤作りをする一年
悪い運気を取り入れないようにすることが大切

大地の恵みである野菜は低農薬野菜を
できるだけ取るように心がけましょう!!

運への負担が少なく豊かな土壌を生み出し
良い地盤が作れるようになります

無農薬野菜や有機野菜を定期的に
宅配してくれるサービスを利用すると

便利で確実に良い野菜を摂取できるよ!!

▼無農薬野菜の宅配サービス▼

無農薬野菜のミレー

もち米料理もラッキー料理

自由に伸びるもち米料理は
五黄土星の象意そのものです!!

おこわ、赤飯などの主食はもちろんですが
おはぎや磯辺焼きなどのスイーツも
もち米料理に含めてOKです!!

ラッキー食材｜プロテイン・グルテンフリー

良質なタンパク質は運を生み出す
開運の栄養素と言えます!!

特に2022年にラッキーなのが大豆タンパク
豆腐、豆乳、そして注目の大豆ミートなど

様々なソイフードを探して食しましょう!!

またグルテンフリーの含まれた食材も
普段の食生活に積極的に取り入れましょう

米粉を使ったパン、ビーフンやフォーなど
代替食品もチェックしてと入れるとGoodです

ラッキードリンクは酵素ジュース

酵素には土の気を浄化する作用があるため

定期的に酵素を摂取することは
悪い気をためない体質づくりに効果的

スムージー、果実発酵酢、酵素玄米など
積極的に摂取していきましょう(^^♪

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まずはお試しセットから始めてみると
良いかもしれませんね!!

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風水女子

李家幽竹先生は、運のベースを作る食事には『五味五色』が大切と仰います。甘い、塩辛い、酸っぱい、苦い、辛いの五味と、青、赤、白、黒、黄の五色を、意識して食事に取り入れて、変化のある食を楽しむことが大事とのことです(^^♪
運気のベースアップができる食べ物や食材、食卓環境を整えて、しっかりとした地盤を整備していきましょうね(^O^)