風水で健康運をアップしよう

健康運を上げるための基本

健康運を上げるということは
生命力をアップすることから始まります

風水では火の気、土の気が生命力には
重要な要素となります!!

火の気は、命を象徴するもので
土の気は、体、肉体を象徴するものです

また土の気を鍛えると身体の再生にもつながり
水の気をととのえることも重要です(^^♪

生命力の源は食事

人間が生き続けるために必要な栄養は
食事から摂取しなければなりません

生命力の源は食事から得ていると
言うことができるほどです!!

李家幽竹先生がすすめる
健康運がアップする食事・食べ物は

  • 煮込み料理・・・健康の基礎を作る
  • 発酵食品・・・生命力をアップする
  • ミネラル類・・・水毒を浄化する

健康運アップのための食事は自分でつくる

毎日いただく食事には
いろいろと気を使っていますが

1日に3回の食事を作ることを考えると
頭が痛くなるという人もいるでしょう

実は、私もその一人でした・・・( ;∀;)

しかし、自分で食べるものくらい
自分で作って健康運を上げようと思いはじめ

日々の料理作りの参考にしたのが
オンライン料理教室のCookLiveでした(^o^)

CookLIVEとは

CookLIVE(クックライブ)は
日々の料理を時短したい人のために
作り置き料理をメインとした
オンライン料理教室です(^^♪

その料理は約3〜4日間冷蔵で日持ちするもの
そして冷凍して保存できるものまで
幅広く教えてくれるのが良いところです!!

本来は月額4,980円(税別)のサブスクですが
初月は無料となっているので
まずはCookLIVEの雰囲気を体験してみればOK

また、初めての人に限り体験プランに
500円で参加できます(^^♪

簡単に作れる料理、レシピが学べますよ!!

▼500円の体験プラン▼

CookLIve

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