心の疲れが限界を超えるとき
通信・ネットワーク技術の進歩により
グローバル化が進む世の中では
これまで以上に人と人とが密接につながり
仕事や事業を進めて行ったり
複雑な恋愛関係が増えたりしています
そのため様々なことが簡単に行える一方で
これまでにはなかったストレスを抱えたり
ハラスメントの危険にさらされたりと
心の疲れやストレスも相当溜まっています
職場、学校、家庭内でのストレスが限界を超え
心の病に陥る人も少なくありません
緊張感をある程度持つことは必要ですが、過度な心の疲れやストレスは、健康運だけでなく、家庭運、仕事運、さらには恋愛運にまで影響を及ぼすことから、注意が必要です。
ストレス解消で心の元気を回復しよう
毎日少しずつでも溜まっていくストレスは
定期的に解消してやらなければ
負のスパイラルに陥って抜け出せなくなり
最終的にはうつ病などの病を発症します
小さな悩みは誰もが一つや二つは持っていて
それは当たり前だと放っておくと
気付かないうちに心の疲れが限界を超えます
そこでストレスを解消し元気回復するために
没頭できて仲間とワイワイやれる趣味や
美味しいものを食べたり、買い物したりなど
自分のストレス解消法を身に付けるのは
一つの手段として有効です
ただし、時間やお金が必要だったり
一人ではできないことだったりすると
ストレス解消が定期的に行えず
そのうちストレス過多になってしまいます
そこで手軽に毎日でもできるストレス解消
心の元気を回復する効果のある
パワーストーンを利用するのが良いでしょう
ストレス解消・心の元気回復できる石
現代社会で毎日蓄積されていくストレスを
定期的に浄化しエネルギーチャージできる
効果的なパワーストーン2つを紹介します
- ラブラドライト
- ムーンストーン
宇宙エネルギーをチャージできるラブラドライト
仕事や勉強で忙しく休みが取れない人には
宇宙のエネルギーをチャージして
忙しさの中で消耗したものを再充填する
効果のあるパワーストーンがラブラドライト
半透明でガラスのような光沢と質感の
パワーストーンがラブラドライトです
様々な色が混在する玉虫色のような石で
見ていると吸い込まれそうになるほどです
この素敵な色は宇宙からのメッセージと言われ
持つ人の内面を刺激し、気持ちを鼓舞し
宇宙のエネルギーを蓄積できます
何かに向かって努力をしている人なら
身に付けておくことで自分自身に活が入り
目標達成にグングン近づけるでしょう
勉強や仕事に熱中していると、休むことなく動き、睡眠不足や偏食などが重なっても、どうにか頑張っていられることがあります。でも、ひと段落着くと緊張感が緩んで、一気に調子を崩したり、病気になったりします。忙しさの中で心の疲れがたまったら、ラブラドライトを頭頂部のあたりに置いて、宇宙のエネルギーをダイレクトに受け取ると効果的なのでチャレンジしてみてくださいネ(^^♪
ストレスと上手に付き合うならムーンストーン
古来からあるストレス軽減・解消法の一つに
『月光浴』があります･･･
クレオパトラも取り入れていたと言われ
やり方は簡単で月の光を浴びるだけです(^^♪
一番効果的なのは満月の日ですが
その前後5日間程度でも効果があります
リラックスして数分間月の光を浴びればOK
心を落ち着かせてリラックスるすることで
ストレス解消・元気回復できちゃいます(^^♪
月光浴は簡単なのですが、月が欠けていたリ
曇っていたリして月の光が届かないと
月光浴をすることはできないのが難点です
そこで月光浴と同様の効果・パワーを持つ
ムーンストーンを活用することで
ストレスを解消することができるのです
ムーンストーンで月光浴と同様の効果を得るには、胸、眉間、下腹の辺りにムーンストーンをおいて瞑想します。月の光りが強い時には、月光浴と併用してムーンストーンを使えば、なお効果的ですので、試してみましょう!!
私の使っているのは可愛いハート型のムーンストーンのピアスです。ピンクゴールドのフレームがさらに可愛らしさを強調してくれるので、つけるとストレス解消だけでなくハッピーな気分になれちゃいます(^^♪
>>ムーンストーン K14PG(ピンクゴールド) ピアス
ストレス解消に効く最強の組み合わせパワーストーン
ストレス解消・心の元気回復に効果的な
最強のパワーストーンブレスレットがコレ!!
ラブライト及びムーンストーン･･･二つの石
さらにレインボーフローライト(心の安らぎ)
ラベンダーアメジスト(ストレス緩和)
クリスタル（浄化作用）などが入った
ストレス緩和に最強の効果を発揮する
パワーストーンブレスレットがパスクルに
ありました(^^♪
パスクルは、天然石を鑑別して、本物の美しさと価値のあるパワーストーンを販売している通販ショップで、私も良く利用しています。
自分で好きな石をチョイスしてオーダーメイドのブレスレットなどを作ることも可能ですが、最強組み合わの既製品ブレスレットも見逃せないものばかりです!!
