風水では気の流れはとても大切
風水では気の流れを良くすることは
運気を上げるためにはとても重要です
家の間取りやレイアウトにおいても
気の流れを考えることで運気を上げたり
部屋を掃除し換気することで
気の流れをととのえたりします!!
気の流れを常に考えながら生活環境や
身の回りをととのえていくことは
開運効果の高い行動になります
2021年金の気の流れを良くするには
2021年は金の年、金の気を増やす水を
コントロールすることがとても大切
例えば、体を適量の水分で潤すことで
金の気を生み出すパワーが充実します
金の気を生み出す幸運体質を作ることで
2021年の開運につなげましょう(^^♪
2021年は水分代謝が開運につながる
体の水分代謝のコントロールは重要で
常に体に適量の水分を保つようにします
水分があればいいと勘違いして
余分な水分が溜まり過ぎると逆効果
気が滞ることとなり気の流れも悪くなり
悪い金の気を増やすことになります
潤いを保ちむくみを防ぐようにしながら
水分代謝の良い体づくりをすることが
2021年の開運のポイントになります
気の流れを良くする体づくり
2021年は日常生活の中で
水分代謝の良い体づくりに
心がけましょう!!
そのためには食生活や基礎体温に
気を使うことが重要になります
食生活で水分代謝を良くする方法
食生活で水分代謝を良くするには
利尿作用の高いお茶を飲むことです
普段飲む物を変更するだけで実現できる
とても簡単な方法です(^^♪
例えば烏龍茶には利尿作用があるので
普段から飲むように心がければOKです
烏龍茶にもいろいろありますが、私のおすすめは台湾茶と呼ばれる半発酵茶で、阿里山の烏龍茶です。
台湾を代表する烏龍茶の名産地・嘉義県阿里山茶区で生産されている高山茶で、ふわっと広がるミルクのような自然の香りが特徴的なお茶です。一度飲んでみると病みつきになる美味しさ･･･これで水分代謝もバッチリです!!
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またハーブコーディアルもおすすめです
もとはハーブのアルコール漬けの飲み物を
ノンアルコールにした発汗・利尿作用の高い
上品な飲み物です(^^♪
ハーブコーディアルでおすすめなのは、生活の木の選べるセットです。
ローズヒップ、エルダーフラワー、アップルジンジャーなど9種類の中から好きな物を3つ選べるので、飽きずに楽しみながら飲めます!!
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基礎体温を下げない体づくり
基礎体温を下げない体にすることも
2021年はとても大切になります
そのための工夫として腹部を温める!!
寝るときに腹巻きを使ったり
白湯を飲んだりするのも良いでしょう
また料理にしょうがを入れるのもOKです
運動好きな人は、体幹トレーニングで
インナーマッスルを鍛えると基礎体温が
上がり基礎代謝も高まりおすすめです
自分で体を動かすのが苦手なら
リンパマッサージに通ってコリをほぐし
循環を良くしてもらうのもありです(^^♪
腹巻きって聞くとおじさんを連想するのはもう古いよね!!
薄くて暖かいインナー、芸能人も愛用している人が多いというシルク腹巻きが上品でおすすめです!!
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2021年は、水分代謝を高めて運を生み出し、開運につなげていきましょう(^^♪
